Ung thư vú thường gặp và gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ của nhiều nước công nghiệp và đang dần trở nên phổ biến tại các nước đang phát triển, chiếm 21% trong tổng số các loại ung thư ở phụ nữ trên toàn toàn cầu. Tại Việt Nam tỷ lệ mắc ước tính là 17,4/100.000 dân, tại phía Bắc, ung thư vú chiếm hàng đầu trong số các ung thư ở nữ, còn Ở phía Nam, căn bệnh này đứng sau ung thư cổ tử cung.

Phần lớn u xảy ra ở phụ nữ độ tuổi 35-45, hiếm khi xảy ra dưới tuổi 30. Ở giai đoạn sớm, bệnh thường không có các biểu hiện rõ rệt và không gây đau đớn cho người bệnh. Khi khối u tiến triển, người bệnh sẽ thấy có các triệu chứng sau: khối u cứng, không đau, không đồng nhất, bờ không rõ, dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động; vú to ra hoặc có thay đổi hình dáng của vú, núm vú bị lún hoặc xù xì, chảy máu; da vùng vú dày lên hoặc thay đổi màu sắc, sần sùi như vỏ quả cam...

Các biện pháp điều trị: Cho đến nay y học đã đạt được rất nhiều tiến bộ đáng kể trong nghiên cứu cơ chế sinh bệnh học ung thư vú cũng như các biện pháp điều trị bệnh. Ung thư vú hiện nay được điều trị kết hợp chặt chẽ giữa các biện pháp điều trị tại chỗ, tại vùng bằng phẫu thuật, tia xạ với các phương pháp toàn thân bằng hóa chất, nội tiết và sinh học.

Tự kiểm tra phát hiện ung thư vú: Đa phần ung thư vú được chính người bệnh phát hiện, khi họ nhận thấy có một sự thay đổi ở tuyến vú. Do vậy, chị em có thể tự kiểm tra vú thường xuyên tại nhà để phát hiện sớm theo cách sau:

- Đứng trước gương, ở trần, cánh tay buông xuôi hai bên hông, rồi đổi tư thế: hai tay để phía sau mông, nghiêng nhẹ người tới trước. Quan sát cả hai vú xem có thay đổi gì về kích thước (một bên lớn hơn thường lệ, hoặc teo nhỏ lại), da vú (da cam, da lõm xuống). Ấn nhẹ núm vú xem có máu hoặc chất dịch tươm ra ở đầu vú không.

- Nằm ngửa, kê gối hoặc khăn xếp lại dưới vai bên phải, tay phải để sau gáy, dùng các ngón tay trái (bàn tay xòe thẳng), nhẹ nhàng ép sát tuyến vú vào thành sườn, bắt đầu từ phần trên, rồi đến phần dưới vú, cuối cùng là núm vú, nhằm tìm một cục u (khối u, khối bướu). Khi khám vú trái thì đổi ngược tư thế.

- Khám vùng nách để tìm hạch.

Nên kiểm tra khi đã sạch kinh, vú ít căng, phải dùng bàn tay xòe với các ngón tay thẳng đè tuyến vú áp vào thành sườn, lần lượt rà khắp cả tuyến vú, nếu thấy có cục cộm rõ thì mới đúng là cục u. Khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào kể trên, chị em nên đến ngay các bác sỹ chuyên khoa để khám và tư vấn chữa trị. Phát hiện càng sớm thì khả năng chữa trị càng hiệu quả.

 Những biện pháp đơn giản có thể giảm nguy cơ ung thư vú: Để giảm nguy cơ ung thư vú có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau:

-    Hạn chế sử dụng rượu, bia: Một lượng nhỏ cồn có trong rượu, bia cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Theo các kết quả nghiên cứu thì phụ nữ thường xuyên uống rượu tăng 70% nguy cơ bị ung thư vú.

- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục, duy trì nhịp tim ở mức chuẩn sau 20 phút luyện tập không nghỉ. Những bài tập thể dục có một chút cường độ cao sẽ thật sự giúp tim khỏe mạnh. Tập luyện nâng cao thể lực không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giảm nguy cơ ung thư vú.

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải, tránh béo phì: Theo các kết quả nghiên cứu thì dư thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú. So với những phụ nữ có cân nặng hợp lý hoặc nhẹ cân thì phụ nữ béo phì dễ bị tăng nguy cơ mắc bệnh và giảm cơ hội sống sót khi bị mắc bệnh ung thư vú.

- Tự kiểm tra vú hàng tháng: Định kỳ hàng tháng, bạn có thể tự kiểm tra vú tại nhà theo cách hướng dẫn đã nêu ở trên hoặc đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn hướng dẫn về kỹ thuật kiểm tra phù hợp.

Thực hiện chụp X-quang tuyến vú 1 lần/năm sau tuổi 40:  Phát hiện khối u sớm sẽ tăng cơ hội sống sót cho chính bạn. Tỷ lệ 5 năm sống sót sẽ là 98% nếu phát hiện bệnh ngay từ giai đoạn đầu tiên và tỷ lệ này sẽ giảm  còn 27% nếu các khối u đã ở giai đoạn di căn.

(HBTran sưu tầm viết cho website: ngockhanhclinic.com.vn)